Meditativer Tanz und achtsame Bewegungen.
Endlich Bewegen, ohne Angst was Falsch zu machen oder sich beobachtet zu fühlen. Tanzen um Verspannungen zu lösen, den Kopf frei machen von endlosen Gedanken.
Lass es fließen, trau dich aus deiner Komfortzone, in sicherer Umgebung. Du darfst dich durch Tanz spüren und neu kennenlernen.
Abgerundet werden deine Bewegungen mit Entspannungssequenzen und Klängen.
Tu es für dich!