Aktueller Kursplan

Diese wundervolle Bewegungseinheit für Frauen vereint: Die Kraft aus deiner Mitte - Ausgleich und Vitalisierung des ganzen Körpers - Auszeit vom Alltag. Ein ganzheitlicher Mix [...]

Dieser Kurs eignet sich für alle Schwangeren ab der 13. SSW mit Rücksprache ihres Frauenarztes. Diese Bewegungseinheit dient zur Aufrechterhaltung der Vitalität während der Schwangerschaft [...]

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Für Beckenboden Training ist es NIE ZU SPÄT! Dieser Workshop gibt dir wieder einen bewussten Umgang mit deinem Beckenboden. Beckenbodenaktivierung Beckenboden entspannen Dehnungsübungen/Faszienarbeit Beckenboden im [...]

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